修行・・・再び

どうも、やすです！！

 

さぁ今年もこの季節がやってきてしまいました！！

そう、減量期間です、、、、（笑）

 

僕が普段からトレーニングをしているというのは、ゴリラって実はバナナそんなに食べないってくらい

皆さん知っているかと思いますが、ついに今年も大会に向け、減量する時が来ました。

 

本格的にガッツリ減量生活を始めるのは、6月半ばを過ぎてからですが、

なるべく筋量を落とさずに、体脂肪を落としていきたいので、まずは緩やかにスタートし始めました。

 

みなさんとお酒を飲める時間は、制限してしまうタイミングが出てきてしまうかもしれませんが、

楽しい時間を共有できればと思っています( ﾉД`)

 

なおダイエットしたいと思っている方には、僕のとびっきりの減量飯をご紹介しますので、

いつでも聞いてください！！

 

そして、頑張ってるね、ストイックだね、ってたくさん言ってください。

いっぱい褒められたいです、そのためにトレーニングやってる不純なやつなんです僕は。

 

お待ちしてますね！！