運動不足でっす！！

どうもひろきです！

今週からやっと寒さが収まってきて外にお出かけする方もいるのではないでしょうか！！

ぼくは相変わらず引きこもってますが、、！

ただー、このままではお酒を飲んで太っていってしまって小デブおじさんになるのでそれを止めるために

運動を再開しようと考えている訳です。

元々サッカーをやっていたので、友達とフットサルを月数回してたのですが寒すぎてなかなかできずにいました。

フットサルをしてもすぐに息切れをしてしまったりと楽しくないですし、誰かさんみたいにケガをしてしまうことも

あるので気を付けたいですよね。

ということで週2でランニングをして楽しくフットサルをできるようになっていこうと思うので

皆さん応援よろしくお願いします！（笑）

また、細マッチョ計画も企てているので一旦自重トレーニングでいい方法あれば教えてください！！

細マッチョイケメンおじさん化計画始動です！！！