やるならキックでやるよ🥊
2024/12/23
皆さんこんにちは!店長の一丸です。
今日はお昼から人生初のキックボクシングに挑戦してきました!
まずは準備体操、そして縄跳び1分×1回と40秒×1回!この縄跳びが地獄でした、、、。高校を卒業してからまともに運動をしたことなかったので最初の1分で足がプルプルになり息が上がり吐き気がしました(笑)ほんとに運動習慣つけないとなと実感しました。
続いて、基本のワンツー、ミドルキックの型を教えてもらい、いざリングでミット打ち!
初リング大興奮です!
コーチの指示のもと攻撃をするのですが、頭で習ったことを思い出すのと、実際の体の動きを連動させることがめちゃくちゃ難しかったです。
入会も決まり、怪我しない程度に格闘技ライフを楽しんでいければと思います!
漢なら強くあれ!!!
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